Entspannungsverfahren: Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen (PMR) und Autogenes Trainings
890,00 €
inkl. 0 % MwSt.
Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobsen (PMR) und Autogenes Training sind heute anerkannte Basistherapien und haben ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Angst, Stress sowie psychosomatischen und chronisch-somatischen Erkrankungen umfassend bewiesen.
Die Fort- und Weiterbildung erfüllt die Vorgaben der Weiterbildungsordnung für Entspannungsverfahren für Fachärzte der Psychiatrie und Psychotherapie, der Psychosomatischen Medizin und Psychotherapie, der Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie sowie für die Zusatzbezeichnung Psychotherapie.
Inhalt:
Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen
- Einführung
- Grundübung
- Ruhewort
- Kurzformen
- Kombination mit anderen Entspannungsverfahren
Autogenes Training
- Einführung (Ruhe, Schwere, Wärme)
- Atem- und Pulsübung
- Sonnengeflecht-Übung
- Stirn-Kühle-Übung
- Übergang vom Autogenen Training zur Hypnotherapie
Zielgruppe
Ärztinnen und Ärzte, ggf. in Weiterbildung
Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten
Mitarbeiter sozialer Berufe, Pädagogen, Pflegekräfte etc.
Termine
jeweils Mittwoch von 15:00 – 18:15 Uhr
| 10.09.2025 |
Einführung in das ThemaGrundübung Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen |
Prof. Dr. med. Peer Abilgaard Achim Koch |
| 29.10.2025 |
Grundübung plus RuhewortProgressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen |
Achim Koch |
| 26.11.2025 |
Erste Kurzform der Progressiven Muskelrelaxation nach E. Jacobsen |
Achim Koch |
| 17.12.2025 |
Weiter Kurzformen der Kombination mit anderen Entspannungsverfahren |
Achim Koch |
| 28.01.2026 | Einführung in das Autogene Training (Ruhe, Schwere, Wärme) | Achim Koch |
| 25.02.2026 |
Atem- und Pulsübung Autogenes Training |
Achim Koch |
| 25.03.2026 |
Sonnengeflecht-Übung |
Achim Koch |
| 06.05.2026 |
Übergang vom Autogenen Training zur Hypnotherapie |
Prof. Dr. med. Peer Abilgaard Achim Koch |
| 17.05.2026 |
Refresher Kurs |
Achim Koch |
Veranstaltungsort
Ärztliche Akademie für medizinische Fort und Weiterbildung in Nordrhein
Tersteegenstr. 3
40474 Düsseldorf
! Hinweis
Teilnahmegebühr ggf. zzgl. gesetzlich anfallender Mehrwertsteuer
| Von | Bis | Ort |
|---|---|---|
| 10.09.2025 - 15:00 Uhr | 10.09.2025 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 29.10.2025 - 15:00 Uhr | 29.10.2025 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 26.11.2025 - 15:00 Uhr | 26.11.2025 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 28.01.2026 - 15:00 Uhr | 28.01.2026 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 25.02.2026 - 15:00 Uhr | 25.02.2026 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 25.03.2026 - 15:00 Uhr | 25.03.2026 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 06.05.2026 - 15:00 Uhr | 06.05.2026 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
| 15.07.2026 - 15:00 Uhr | 15.07.2026 - 18:15 Uhr | Düsseldorf |
0211 4302-2836
esther.bartusch@aekno.de
