Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson – Grundkurs [WB 9a]

Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein aktives Entspannungsverfahren, in dessen Verlauf eine Entspannung der Willkürmuskulatur unterhalb des natürlichen Spannungsniveaus erreicht werden soll. Dabei werden einzelne Muskelgruppen (beispielsweise die Arm- und Bauchmuskulatur) in einer klaren Abfolge kurz angespannt und in der Folge wird die Anspannung gelöst,
worauf sich bei ausreichender Übung und Wiederholung eine Tiefenentspannung einstellen soll.

In Kurs 9 a (Grundkurs) steht neben einer theoretischen Einführung die praktische Übung der Grundlagen unter Anleitung und im Rahmen von Eigenübungen im Vordergrund.

Grund- und Aufbaukurs (Kurs 9a und 9b) zusammen führen zur Berechtigung zur Abrechnung des Verfahrens im Rahmen der Richtlinienpsychotherapie
nach SGB V und erfüllen die Vorgaben der WBO für das Entspannungsverfahren für die Fachärztin und den Facharzt für 

• Psychiatrie und Psychotherapie,
• Psychosomatische Medizin und Psychotherapie,
• Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie
• bzw. für die Zusatzbezeichnung Psychotherapie.

 

Wissenschaftliche Leitung/Referent:
Prof. Dr. med. A. Batra, Tübingen, FA für Psychiatrie und Psychotherapie, ZB Klinische Geriatrie, ZB Suchtmedizin, Stellv. Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie und Leiter der Sektion Suchtmedizin und Suchtforschung, Universitätsklinikum Tübingen

 

Dr. med. A. Günthner, Landau, FA für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychologischer Psychotherapeut

 

Organisatorische Leitung:
Christoph Ellers, Leiter Ressort Fortbildung der ÄKWL